1ヶ月先取りしたような天気に誘われて1時間半程散歩してきました。 職業柄、デスクワークが多く会社で体を動かすことが少ない故に、10年位前から1時間程度のウオーキングを週3,4回やるようになりました。それでも寄る年波には勝てず、順調にお腹周りは成長中…