昨日に続き朝から勿怪の晴天、本日もウオーキング＠45分から始まりました。 運動の後は補給が必要、昼はカレーパスタを作りました。まぁ、ルーはレトルトだったりしますが(^^; 夕食当番なので牡蠣、海老等を盛り込んだシーフード春雨中華をこしらえました。…